Интерактивные упражнения для интеграции ключевых концепции подхода
Вопросы для фокусированного обсуждения и тематические рефлексивные эссе
Онлайн-семинар Виктора Ялома с ответами на вопросы участников в записи
Четыре экзистенциальные данности
Смысл: жизнь по своей сути лишена смысла, и поэтому смысл должен быть открыт и создан отдельными людьми и сообществами.
Свобода: поскольку жизнь лишена смысла, у нас есть шанс выбрать ее для себя. Со свободой приходит ответственность, но эта свобода может вызывать тревогу и часто передается другим в обмен на снижение этой тревоги.
Экзистенциальная изоляция: независимо от того, насколько близки мы можем быть к другим, мы всегда в какой-то степени изолированы. Мы рождаемся одинокими и в конце концов умираем одинокими. Ялом отличает эту экзистенциальную изоляцию от межличностной изоляции или одиночества.
Смерть: существует основное экзистенциальное напряжение между осознанием неизбежности смерти и желанием продолжать существовать. Ялом считает, что именно осознание смерти лежит в основе значительной части нашего беспокойства, и оно стало темой его книги «Вглядываясь в солнце: жизнь без страха смерти».Подлинность и прозрачность терапевта
Фокус здесь и сейчас
Например, если клиент кажется чрезмерно почтительным по отношению к терапевту, цепляющимся за каждое его слово, как если бы это было глубокомысленное изречение, или чрезмерно озабоченным тем, чтобы не оскорбить терапевта или не показать, что не согласен с ним, можно с уверенностью предположить, что это является репрезентацией того, как клиент ведет себя в других отношениях. Терапевт может помочь клиенту исследовать это, как напрямую спрашивая клиента, что он думает о терапевте во время определенного взаимодействия, так и рассказывая, как это влияет на терапевта (т.н.контрперенос).