Познакомятся с Терапией Принятия и Ответственности, узнают о вариантах использования метафор в моделью ACT и увидят это на практике - на реальных сессиях.
Опытные практики модели ACT
Насладятся работой великого мастера, основателя Терапии Принятия и Ответственности (ACT) Стивена Хейса.
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на процессах, а не на проблемах, что приводит к действительно глубоким изменениям.
ACT основана на теории реляционных фреймов (RFT), всеобъемлющей теории языка и восприятия, которая является ответвлением поведенческого анализа. ACT отличается от традиционной когнитивно-поведенческой терапии (CBT) тем, что вместо того, чтобы пытаться научить людей лучше контролировать свои мысли, чувства, ощущения, воспоминания и другие частные события, ACT учит их замечать и принимать их — даже ранее нежелательные.
Терапевтическая модель
ACT считает, что основа многих проблем лежит в концепциях, представленных в аббревиатуре FEAR (прим. переводчика: аббревиатура складывается в слово «СТРАХ») – это простой способ кратко сформулировать эту модель:
Здоровая альтернатива этому ACT (аббревиатура складывается в англ. слово «ДЕЙСТВУЙТЕ»):
Обширные исследования помогли ACT достичь статуса доказательного, основанного на фактических данных, подхода. ACT признано таковым Американской психологической ассоциацией и Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) правительства США, продемонстрировав эффективность в рандомизированных исследованиях различных проблем, включая хроническую боль, зависимости, отказ от курения, депрессию, беспокойство, психоз, стресс на рабочем месте, управление диабетом, управление весом, контроль эпилепсии, самоповреждение, неудовлетворенность телом, расстройства пищевого поведения, выгорание и некоторые другие области.
Доктор философии (PhD), профессор Фонда Невады на факультете психологии в Университете Невады.
Хейс получил множество наград и почетных знаков за свой вклад в эту область, в их числе Премия за прижизненные достижения от Ассоциации Поведенческой и Когнитивной терапии.